Reprise de l’activité art floral avec les conseils de Cécile de Couleurs & Ambiances sur le thème d’octobre rose.
Dans une courge, composition de roses, sedum, lisianthus, santinis blancs , limonium.
Art Floral (9-10/2025)
Visite de Port-Brillet le 16 octobre 2025
Port-Brillet, un passé industriel.
L’histoire de Port-Brillet est profondément marquée par le passé industriel de la ville.
D’abord par ses forges, puis surtout par la fonderie Chappée, qui s’y installe à la fin du 19° siècle.
Depuis le départ des derniers propriétaires, en 2011, l’accès au site de la fonderie est interdit, le temps qu’il soit dépollué.
Mais au-delà des murs de l’usine, les vestiges de la vie « au temps de la fonderie » sont encore nombreux.
Le paternalisme mis en place par Armand Chappée a laissé des traces dans le paysage Brillet-pontin : la fontaine, les bains-douches, les maisons ouvrières, l’église, les jardins potagers…
C’est ce qu’ont découvert 36 adhérents de l’AFLEC lors de la visite de Port Brillet le jeudi16 octobre 2025.
Vous pouvez visualiser toutes les photos en cliquant sur ce lien.
Mathieu, notre guide, a su nous passionner sur la vie de Port-Brillet au 20ème siècle. Tous les participants étaient ravis de la visite avec toutefois un petit regret, le fait de ne pas pouvoir entrer dans la fonderie (sécurité oblige).
« Comment ralentir le vieillissement du cerveau », première conférence de cette saison proposée par l’AFLEC le 15 octobre 2025.
Pour ouvrir sa nouvelle saison de conférences, l’AFLEC a accueilli le Docteur Paumard, médecin généraliste à Meslay-du-Maine pendant 38 ans, décoré Chevalier de la Légion d’Honneur pour ses 38 ans et demi de service comme médecin sapeur-pompier. Le Dr Paumard nous propose cette conférence à la fois claire, vivante et pleine d’espoir : le cerveau vieillit, certes, mais il vieillit plutôt bien !
Avec humour et simplicité, il a d’abord voulu tordre le cou à plusieurs idées reçues : non, tous les « vieux » ne sont pas « gâteux », et non, la maladie d’Alzheimer n’est pas une fatalité liée à l’âge. Le cerveau garde tout au long de la vie une formidable capacité d’adaptation, grâce à sa plasticité cérébrale, à condition de continuer à le stimuler.
Bouger, penser, échanger : les clés d’un cerveau en forme
Le Dr Paumard a rappelé que le corps et l’esprit avancent ensemble : « La tête et les jambes ne vont pas l’une sans l’autre ». Activité physique, curiosité intellectuelle et lien social sont les piliers d’un vieillissement réussi. Lire, voyager, danser, jardiner, bricoler ou simplement échanger sont autant d’activités qui entretiennent la mémoire, la concentration et la bonne humeur.
Continuer la lecture de « « Comment ralentir le vieillissement du cerveau », première conférence de cette saison proposée par l’AFLEC le 15 octobre 2025. »Voyage à Madrid et Tolède du 17 au 20 septembre 2025
Du mercredi 17 au samedi 20 septembre 2025, 24 adhérents de l’AFLEC ont participé au voyage à Madrid et Tolède en Espagne.
Ce fut chaleureux, une très bonne ambiance au sein du groupe et des températures élevées jusqu’à 38 degrés.
Pendant ces 4 jours, les participants ont eu le plaisir :
– de découvrir la ville de Madrid, capitale de l’Espagne
– de visiter le musée Prado qui réunit la meilleure collection de peinture espagnole, les œuvres les plus importantes de la peinture flamande et italienne, et de notables exemples des écoles allemande, française et anglaise. Ses salles abritent de grands chefs-d’œuvre de l’art universel, comme « les Ménines » de Velázquez, « les Majas » de Goya, « le Chevalier à la main sur la poitrine » du Greco, « le Jardin des délices » de Jérôme Bosch ou « les Trois Grâces » de Rubens, entre autres nombreuses toiles d’une incalculable valeur.
– de visiter le palais royal, construit au XVIIIe siècle sur ordre de Philippe V, à l’emplacement d’un ancien alcazar d’origine musulmane. Sachetti en commença les travaux en 1738, et ceux-ci se prolongèrent jusqu’en 1764.
– de visiter le parc del Retiro qui est le parc le plus emblématique de Madrid, tant par sa grande taille, son placement en plein centre Madrid, par sa beauté singulière et celle des différents éléments qui le composent. On peut y admirer le grand étang, avec le monument à Alphonse XII, le palais de Velázquez et le palais de Cristal, la roseraie et le parterre.
Un cours de gymnastique pour tous le lundi soir
L’AFLEC propose un cours de gymnastique accessible à tous, encadré par Martine Maunit, intervenante expérimentée et passionnée, le lundi soir de 19h00 à 20h00.
Ce cours repose sur une approche adaptée à tous les âges et à tous les niveaux, aussi bien aux hommes qu’aux femmes, actifs ou retraités. Ici, chacun trouve sa place : les exercices sont pensés pour s’adapter aux capacités physiques, à la personnalité et aux envies de chacun, dans le respect de l’individu.
Quelles que soient votre forme ou votre condition physique, vous êtes les bienvenus !
L’objectif est clair : favoriser le bien-être et l’épanouissement personnel dans un cadre collectif et convivial.
Ce cours s’inscrit dans une démarche d’entretien de la santé, loin des logiques compétitives.
L’approche est globale, centrée sur le corps, l’équilibre et la santé mentale, avec une attention particulière portée aux personnes fragilisées ou en difficulté physique.
Rejoignez-nous pour partager un moment de plaisir et de bienveillance en toute simplicité.
Renseignements et inscriptions au bureau de l’AFLEC aux heures de permanence et au forum des sports et des association du 30 aout prochain.
Balade solidaire le 4 juillet 2025 en faveur de Myriam Clavreul avec Etincelle53 et le Rotary Club
