Association Familiale Loisirs et Culture
Ce cours de cuisine était animé par Gabriella et s’est déroulé de 16 h à 19 h le lundi 9 Avril.
Les 9 personnes présentes ont participé activement à ce cours qui s’est déroulé dans la bonne humeur et avec la dégustation des plats préparés ensemble :
Conférence sur la fiscalité
Le mercredi 28 mars 2018, Béatrice BOURDAIS de CERFRANCE a présenté à l’assemblée composée de trente personnes, les sujets suivants :
Les participants ont apprécié les informations communiquées par Mme BOURDAIS.
La soirée s’est terminée par le verre de l’amitié.
Le mercredi 14 mars 2018 à 20 h 30 à la salle Coquelicot, 30 personnes se sont retrouvées pour partager leurs souvenirs du voyage. Au cours de cette soirée, un diaporama a été présenté sur les monuments de Berlin par Jean ainsi qu’un album photos.
Puis, la soirée s’est terminée par le verre de l’amitié avec une dégustation de gâteaux fabriqués par quelques-uns.
Chacun a pu revivre ce voyage dans une ambiance sympathique et conviviale.
5 participantes ont créé leur structure pour réaliser ce cadre fleuri qui peut être réutilisé avec différentes fleurs.
Réalisation d’un nid de Pâques pour fêter le printemps avec un peu d’avance !
Accueillis par Christophe Dutertre et Marie-Laurence Colomba, les 10 participants ont d’abord fait un petit échauffement.
Christophe et Marie Laurence ont expliqué et réalisé les premières techniques de défense.
En cas d’attaque avec un objet (type couteau, marteau …) : explication et démonstration de défense, application par le groupe.
En cas d’attaque d’un coup de poing au visage : explication, démonstration de défense et maîtrise de l’attaquant, application par le groupe.
Evitement des coups, maîtrise de l’attaquant par coups, déséquilibrage, prise et torsion du poignet, prise torsion du coude.
Très bonne prise de contact avec le self défense via les explications de mise en garde, des conseils par Christophe et les toutes premières réalisations des techniques.
